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Audrey, Coach Sport et Bien-être, certifiée Méthode de Gasquet®, vous aide à atteindre vos objectifs en douceur et en toute sécurité avec un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme, votre niveau et vos envies.
Les cours sont destinés à tous, femmes, hommes, jeunes ou moins jeunes, du débutant au confirmé, et même pendant la maternité en prénatal et postnatal.
Les séances se font à domicile ou en extérieur.

Exemples de programmes :
Remise en forme
Abdominaux autrement
Renforcement musculaire
Cardio-training
Gym prénatale et postnatale

Pour plus de renseignements, consultez mon site internet http://www.ab-coach83.fr/
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